どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット7日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20%【現在値】10/25(日)朝体重:60.4kg体脂肪率:20.9%筋肉率(?):33.1%【食事】朝:プロテイン、昼:すき家の牛丼らいと（並）、…