どーも(・ω・)
あいそです(・ω・)
今日はお知らせがあります。
ついに浜松支部道場も導入しました…
Paypay!
ウチもとうとうキャッシュレス決済が可能になりました！
スキャンさせるだけで支払いが出来るって、改めて考えると凄い（；￣ェ￣）
これからお客様が活用してくれる事を願っております。
そんな感じのお知らせでした。
それでは短いですが今日はこの辺で失礼(・ω・)ノ
相曾、お詫びするってよ。
どーも(・ω・)
あいそです(・ω・)
昨日ダイエットが一区切りしたのですが、それについてお詫びしなければいけない事が2点あります。
・目標値をクリアとか書いているのに体脂肪率は全く目標に届いていない
・先日のブログで以下半裸注意と警告を促しているにも関わらず、ブログの見出しに上半身裸の画像が載ってしまっている（笑）
ワタシはアホか。
特に2点目が問題である。
見たくもない野郎の見たくもない裸を見てしまい気分を害された方、申し訳ありません(´･ω･`)
本当にワタシはアホか（2回目）
てなわけで目標値に達成していないので、何日か空けた後、またダイエット行います。
とりあえず今日は一区切りついたという事で、高校の将棋指導の後に我慢してたラーメンを食べた。
美味し。ラーメン美味し。最高やでぇ。
ダイエットしてたから尚更美味し。
そんなこんなの本日のブログでした。
なんだかまとまりの無いブログになってしまったような気がするが、小さい事は気にしない。
それではボチボチ寝る事にします。
また明日会いましょう(・ω・)
相曾、ダイエット5日目だってよ。
どーも(・ω・)
あいそです(・ω・)
ダイエット5日目です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目標値】
・体重60.5kg
・体脂肪率20%
【現在値】
10/23(金)
体重:61.8kg
体脂肪率:22.0%
筋肉率(?):32.3%
【食事】
朝:プロテイン
昼:すき家の牛丼ライト（並）、生卵、豚汁
間:プロテイン
夜:サバの塩焼き、ローストビーフサラダ、親子丼（ご飯少）
【運動】
・懸垂
10×3セット
・プランクツイスト
左右計20回
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
まてまてまて。
体重増え過ぎだ。
体脂肪率も増え過ぎだ。そして筋肉率も落ちているってどういう事やねん。
もうわけわかめ。
ってな感じでセンチメンタルブルーだったのだが、朝のお通じがまだだった事に気付く。
その後、お昼ご飯前に2回もウ◯コが出た。
これで明日は希望の持てる数値になっているはず。
今日は筋トレ後、筋肉の張りに違和感を感じたので私が崇拝しているゴッドハンド、澤木先生に体をケアしてもらった。
30分程体を調整してくれただけなのに、筋肉の変な突っ張りが消え、可動域が広がった。
ケア前と後では体の感覚が別物。こうも違うものかと感動。
これで明日から心置きなくトレーニングに励めるというものである。
さて、期限まで後3日。気合入れて目標値まで絞ります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あいその教え子、全国大会優勝したってよ。
どーも( ^ω^ )
相曾です( ^ω^ )
表題にもある通り、私の教え子が全国大会で優勝しました！!
道場のブログを転載しますので読んでいただけますと大変嬉しいです( ^ω^ )
個人ブログではないので多少改まった書き方になっていますがお気になさらず( ^ω^ )
以下、転載
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは！
浜松支部道場代表の相曾です(^^)
最近は新型コロナウイルスの影響で満足に営業出来ない日が続いている当道場ですが、大変嬉しいニュースがあります。
7月に行われた「さなる杯小学生名人戦全国大会」において、
浜松支部道場に通っている村松勇亮君が見事全国優勝を果たしました！
第45回小学生名人となった村松勇亮君
静岡県勢の男子小学生が全国優勝したのは歴史上初の快挙。本当に素晴らしい事です。
(ちなみに女子の部では2014年に大城千花さんが全国優勝しています)
[caption id="attachment_540" align="alignnone" width="600"]
左から安形吉太郎様（株式会社さなる）、3位・鳴瀬裕大君、林啓太君、優勝・村松勇亮君、準優勝・白石智也君、佐藤康光九段
将棋の内容等、大会の模様は9月12日（土）15時～17時、ＮＨＫ「Ｅテレ」にて放映されます。
是非そちらをご覧ください。
[
対局中の村松君
まさか本当に全国優勝するとは思いませんでした。
実力からすれば取れる可能性は十分にあったのですが、それだけで勝てる程甘い世界ではありませんから。
その少ないチャンスをしっかりとモノにした。相当な研鑽を積んたのでしょう。
その努力も含め、本当に素晴らしい。
小学生県名人を取りたいと二年前に特別レッスンを受けに来た事を思い出します。
その頃はそこまで秀でた実力ではなかったのですが、その後しっかりと小学生県名人を獲得した。
あの時はそれだけでも驚きましたが今回は全国優勝ですからね。
偉業すぎて正直なところ、上手く讃える言葉が出てきません。
今後はもう一段階上の世界で戦っていくのだと思います。
今まで以上に大変になると思いますが、少しでも力になれるよう私も努力していきます。
これからも応援しております。
改めて、勇亮、全国優勝おめでとう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#村松
#勇亮
#全国優勝
#小学生名人戦
#静岡県
#初
#さなる杯
#将棋
#浜松支部道場