どーも。あいそです( ´ ▽ ` )先日、前々からご飯のお誘いをいただいていた道場の常連さんと美味しい食事を味わってきました( ´ ▽ ` )伺った場所は湖西市新所原にある『居魚屋まるみ』さんです。 marumi.jp.net 常連さんの一押しの店との事で今回あいそも連れ…

どーも、あいそです(・ω・)皆様、最近はどうお過ごしですか？私の方はと言いますと、静岡県に8月から緊急事態宣言が発令された影響で将棋道場を休業しております。おかげで暇人なのです。フリーダムなのです。そんな訳で最近はモーニング狙いで色んな喫茶店…

どーも。あいそです(・ω・)先日、静岡県掛川市にある「Antique Cafe Road」(アンティーク カフェ ロード)というカフェに行ってきました。人気のあるカフェという事でワクワクしながら車を走らせましたよ。ちなみにこのお店は掛川の北部にあるのですが、なか…

どーも。あいそです(・ω・)今日は最近、道場営業が終わった後に良く行くお店を紹介します。浜松市東区の小池町にある「なつ梅」さんです。ここは浜松の美味しい店を知っている常連さんに誘われて行ったのですが、海鮮が美味い。そして値段も高くなく、コスパ…

どーも。あいそです(・ω・) 先日、肉が食べたくなり焼肉してきました。 たまには美味しい肉を食べたいと思い、浜松でお高いランクに位置付けられている「モランボン」さんへ行ってきました。 モランボンのランチ ワンランク上の店、肉の美味しさもワンランク…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・) 本日は道場の営業後、常連さん達とご飯へ行きました。行った先は浜松市西ヶ崎にある「旬華咲兆」という中華料理のお店。 ここの汁無し担々麺が美味すぎるんです。 絶品。汁無し担々麺。 旬華咲兆は初めてという方を二人連れ…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)昨日夜更かししたせいで今日は一日中眠かったです。更には花粉症で目は痒いわ鼻が詰まるわで、尚更コンディションが悪かった。きわめつけは昨日の夜に食べてしまったラーメンがダメ押しでした。炭水化物はアレルギー反応を助…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)将棋仲間とジョイフルなうですよ。土曜の夜なのに寂しく野郎だけでファミレスですよ。3人でコーヒー片手に難しい詰将棋を堪能してます。詰将棋が解けなさ過ぎて、ダイエットする予定のあいそが23時なのにパフェを頼む暴挙に出…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)昨日ダイエットが一区切りしたのですが、それについてお詫びしなければいけない事が2点あります。・目標値をクリアとか書いているのに体脂肪率は全く目標に届いていない・先日のブログで以下半裸注意と警告を促しているにも関…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット7日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20% 【現在値】10/25(日)朝体重:60.3kg体脂肪率:20.8%筋肉率(?):32.9% 【食事】朝:プロテイン、青汁 昼:すき家の牛丼（中盛…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット7日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20%【現在値】10/25(日)朝体重:60.4kg体脂肪率:20.9%筋肉率(?):33.1%【食事】朝:プロテイン、昼:すき家の牛丼らいと（並）、…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット6日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20% 【現在値】10/24(土)体重:61.1kg体脂肪率:21.3%筋肉率(?):32.7% 【食事】朝:プロテイン、トマトジュース 昼:すき家の牛…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット5日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20% 【現在値】10/23(金)体重:61.8kg体脂肪率:22.0%筋肉率(?):32.3% 【食事】朝:プロテイン 昼:すき家の牛丼ライト（並）、…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット4日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20% 【現在値】10/22(木)体重:61.1kg体脂肪率:21.2%筋肉率(?):32.7% 【食事】朝:プロテイン、青汁、トマトジュース昼:天錦(…

どーも(・ω・)あいそです(・ω・)ダイエット3日目です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目標値】・体重60.5kg・体脂肪率20% 【現在値】10/21(水)体重:61.3kg体脂肪率:21.4%筋肉率(?):32.7% 【食事】朝:プロテイン、ネギ焼き昼:さわやかのよくば…

どーも。 相曾です('ω') 先日の9/16(月)、 朝日アマ名人戦静岡県大会という全国大会に繋がる大きな大会がありました。 残念ながら私は予定があった為に参加出来なかったのですが、 浜松支部道場に通ってる常連さんは多数参加した模様。 そんな中、支部道場の…

どーも。あいそです(・ω・) 寒くなってきましたね。 皆様、風邪はひいておりませんか？ この時期は体調を崩しやすいので注意して下さいね。 僕は睡眠不足が深刻で体調が悪いのかすら良く分かりません。 マジ眠いっす。 睡眠不足はタイピングの速度を著しく遅…